关节炎是一种影响人体一个或多个关节的痛苦疾病。这种疾病会导致关节疼痛和僵硬，进一步阻碍个人的日常活动。如果不及时治疗，这种情况会限制活动范围并影响功能寿命。
每年的10月12日是世界关节炎日，以提高人们对风湿病和肌肉骨骼疾病的认识Manan Vora博士，运动医学专家和整形外科医生解释了所有的疾病，关节炎的类型和保持正确的生活方式远离关节炎。
Q1。关节炎有多少种?
关节炎基本上指的是一个或多个关节的肿胀或炎症。最常见的症状是关节疼痛和关节僵硬。在关节炎下，有一百多种情况可以被分类，但最常见的两种是骨关节炎和类风湿性关节炎。除了骨关节炎和类风湿性关节炎，其他种类的关节炎包括狼疮、痛风、感染和反应性关节炎、银屑病关节炎和脊椎关节病。这些是其他常见的类型，但除此之外，还有一百多种与关节炎相关的情况。
Q2。年轻一代受关节炎的影响大吗?
关节炎会影响年轻一代和年轻人，但这取决于关节炎的类型。例如，骨关节炎在老年人中很常见，因为它是一种退行性疾病。然而，在某些情况下，如果由于其他原因(如受伤)导致关节磨损，则可能出现早期骨关节炎。痛风同样见于老年人群。
然而，风湿性关节炎作为一种自身免疫疾病，确实会影响年轻人。另一种是青少年关节炎这是一种出现在儿童时期的关节炎。最常见的是青少年特发性关节炎我们在年轻人群中看到这种情况。
第三季。对于那些已经患有关节炎的人有什么措施呢?
对于已经患病的人，不可能有任何预防措施。我要讲的是人们可以改变生活方式来确保他们不会得关节炎也就是停止吸烟因为吸烟确实有影响，尤其是对风湿性关节炎患者。
说到骨关节炎，锻炼绝对可以作为一种生活方式的改变，以确保你的肌肉处于良好的状态，你的关节和骨骼保持健康。
第三件事也是非常重要的风险因素是肥胖。因此，保持一个理想的体重是至关重要的。所以营养的重要性，一个良好的，平衡的饮食，卡路里控制，控制饮食的分量，帮助你保持身材，尽可能接近理想体重，帮助防止肥胖。这些是生活方式的改变:锻炼，饮食，不吸烟。这是人们需要记住的。
第四季度。既然大量患者都害怕人工膝关节置换术，那么它到底有多安全呢?
2022年的膝关节置换手术已经成为末期膝关节炎患者极为安全可行的选择。关于它和它的安全性有很多神话，但是它的成功率是非常高的。如果你的手术是由一位经验丰富、可靠的外科医生做的，而且他(她)已经采取了所有的预防措施——他(她)已经采取了进行一次成功手术所必需的所有预防措施，那绝对没有问题。
首先，所有保守的方法都应该尝试，包括药物治疗，物理治疗，支架，膝盖干预，只有当所有这些都失败了，才可以考虑对末期或4级骨关节炎进行膝关节置换手术，我们称之为骨对骨疾病。这是一个非常安全的过程，除了任何手术都有常规的风险，从矫形学的角度来看，结果是非常令人满意的。
Q5。关节炎的最初症状是什么?
再说一次，关节炎的症状通常取决于关节炎的类型，但在这种情况下，我们将讨论骨关节炎和类风湿性关节炎，通常会有疼痛，炎症和肿胀。
可能是某个关节发红。在类风湿性关节炎中，通常不止一个关节受累通常是手和手腕的小关节受累。我们还能看到一个关节的移动受限问题。这些是关节炎的主要症状。
Q6。世界关节炎日对不同年龄组的人有什么特别的讯息?
在世界关节炎日，不同年龄段的人都要走出去锻炼!美国心脏协会建议每周锻炼150分钟，也就是每周锻炼5天，每天30分钟，这个要求并不多。
为了你自己和你的身体采取这一步，这样你就不会在未来遭受各种与生活方式相关的疾病的折磨，你也不会在未来遭受像骨关节炎这样的退行性疾病的折磨。
当谈到类风湿关节炎时，我们要警惕并意识到最初和早期的症状可能是疼痛，肿胀，炎症，身体多个关节的发红你需要去整形外科进行评估以便尽早诊断并使用正确的药物。
除此之外，要避免吸烟、运动和保持理想的体重和正确的营养。这是给每个人的信息!
